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URL:https://hde-hamburg.org/events/lachyoga-miteinander-lachen-und-entspan
 nen-eine-auszeit-in-der-care-arbeit/
SUMMARY:Lachyoga – Miteinander lachen und entspannen.  Eine Auszeit in de
 r Care-Arbeit
DESCRIPTION:Lachyoga – miteinander lachen und entspannen. Eine Auszeit in
  der Care-Arbeit\nCare-Arbeit bringt oft eine Überlastung mit sich\, hier
  kann Lachyoga ein Tool für eine kleine Aus- und Aufbauzeit sein. Lachyo
 ga kann sehr befreiend\, aufheiternd und sogar schmerzlindernd wirken und 
 ist im positiven Sinne ansteckend. Wer lacht\, produziert Glückshormone\,
  atmet tiefer\, lockert Verspannungen und bekommt automatisch eine Auszeit
  vom Alltag. Durch gezielte Atem-\, Dehn- und Lachübungen können wir sog
 ar einen Lach-Vorrat anlegen und uns für die nächste Herausforderung des
  Lebens stärken. Lachyoga ist eine sehr leicht zu erlernende Methode. Und
  Lachen verbindet!\nRaum: Addis Abeba\nBühnenprogramm\nDieser Workshop is
 t Teil des Equal Care Day Festivals Hamburg am 29. Februar 2024. Neben vie
 len weiteren Workshops gibt es noch ein buntes Bühnenprogramm. Mehr Infos
  und die Anmeldung für das Festival findet ihr hier. Mit einer Anmeldung 
 zum Equal Care Day Festival Hamburg könnt ihr an allen Bühnenveranstaltu
 ngen vor Ort kostenfrei teilnehmen.\nReferentin\nAnja Forbriger\, Lachyoga
 leiterin\, Shiatsupraktikerin\, systemisch-integrative Beratung GfBK Gesel
 lschaft für biologische Krebsabwehr\nAls Beraterin im komplementär-onkol
 ogischen Kontext begegnen Anja Forbriger die immensen Herausforderungen de
 r Care-Arbeit fast täglich. Betroffene führen oft regelrechte Kämpfe au
 s\, die angesichts der existentiellen Bedrohung besonders belastend sind. 
 Hier wünscht sie sich mehr unbürokratische und individuellere Prozesse.\
 nAnmeldung\n[caldera_form id="CF65ce10948c83f"]\n\n&nbsp\;\n\n&nbsp\;
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