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SUMMARY:Erlebe Entspannung am Arbeitsplatz
DESCRIPTION:Entspannung am Arbeitsplatz\nKostenfreie Massage im Haus des En
 gagements und im betahaus\nArbeiten am Computer kann oft zu Verspannungen 
 und Stress führen. Wir haben die perfekte Lösung: eine mobile Massage in
  deiner Arbeitszeit.\nWarum teilnehmen?\n\n 	Entspannung pur: Baut Stress 
 ab und beugt Krankheiten vor.\n 	Neue Energie: Löst Verspannungen und erf
 rischt Körper und Geist.\n\nWas wird angeboten?\n\n 	Zweimal im Monat: Ko
 stenfreie Shiatsu-Massage im Haus des Engagements und betahaus.\n 	Kurzbeh
 andlung: 20 Minuten für spezifische Bereiche.\n 	Ganzkörperbehandlung: E
 ine Stunde Entspannung.\n\nSo funktioniert’s:\n\n 	Im Sitzen: Lasst euch
  im Nacken-\, Schulter-\, Rücken- und Kopfbereich massieren.\n 	Im Liegen
 : Bringt Yogamatte und Kissen mit für eine entspannte Liegeposition.\n 	I
 hr werdet durch die Kleidung massiert und geht dafür in einen extra betah
 aus-Raum\n 	Hinweis zur Anmeldung: Ihr könnt bei Anmeldung nur 1-h-Slots 
 auswählen\; gebt vor Ort Ulrike Bescheid\, ob ihr 1h oder 20 min Zeit mit
 bringt\n\nFür wen?\nIhr bringt euch als Coworker:innen oder festangestell
 te Teammitglieder im betahaus oder im Haus des Engagements aktiv ein und s
 orgt für Synergien im Hause? Dann tankt Kraft für euer Engagement für d
 ie Gemeinschaft bei diesem tollen Resilienzangebot! Bringt eine eigene Unt
 erlage mit\; manche lieben ihre Kuscheldecke oder bringen ihre Yogamatte m
 it aufblasbarem Campingkissen mit\, ein großes Badelaken oder eine Pickni
 ckdecke.\n\nÜber Ulrike:\nUlrike ist Diplom-Bibliothekarin mit Magisterst
 udium Germanistik\, Medienkultur und Historische Musikwissenschaft sowie F
 ortbildungen in Zeit- und Konfliktmanagement. Sie hat verschiedene Zertifi
 zierungen in der Körperarbeit durchlaufen und zuletzt den Meister-Grad im
  USUI-Reiki-System (Energiearbeit\, Handauflegen) erhalten. Ulrike ist in 
 Hamburg vielfältig engagiert und bietet ihr Angebot ehrenamtlich am Haus 
 des Engagements an. Mehr über Shiatsu-Massagen seht ihr in diesem kurzen 
 YouTube-Beitrag.\nZur Anmeldung\n&nbsp\;
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